Párkapcsolati coaching

Kata (48 éves, projektmenedzser) abban a pillanatban megkeresett, hogy kitettem a posztot a közösségi oldalon a lelkitarsam.hu honlapom és párkapcsolati coaching szolgáltatásom indulásáról.

Kellően kétségbeesettnek tűnt ahhoz, hogy szinte azonnal reagáljak is a kérésére, és másnap el is mondta röviden, hogy óriási dilemmával küzd: a több mint 20 éves kapcsolatát rúgná fel egy újonnan felbukkant férfiért, de rettentő bizonytalan. Aztán egy kétórás ülésen kiderült, hogy a párjával valójában egyetlen boldog évük volt a kapcsolatuk elején, aztán valami megmagyarázhatatlan dolog történhetett a fiúval, és kettőjük között minden intimitásnak nyoma veszett.

Azóta a párja sokat van külföldön, de ha itthon van sem tudnak együtt lenni csak néhány órát a fiú egyéb kötelezettségei miatt. A kapocs közöttük a több mint két évtizednyi köteléken túl a közös lakás, amit nemrég vettek, és hogy számíthatnak egymásra. Nem házasok, de Kata úgy érezte, a párja nyújtotta biztonságérzetet képtelen elengedni. Valójában Kata mindent egyedül old meg, semmihez nincs szüksége a párjára.

Nem is kíván amúgy lehetetlent egy párkapcsolattól, elmondása szerint neki elég lenne, ha valaki várná otthon, mikor hazaér a munkából, és adhatna neki egy puszit, néha megölelné, és megkérdezné tőle, hogy van. Ehhez képest, ha a párja itthon van is, egy héten legfeljebb kétszer találkoznak, de ha nincs itthon, Kata akkor sem csinálhat programot magának a fiú tudta nélkül. Így nehéz jobb partnert találni, érthető, hogy a bizonytalanra nehezen lépne ki egy biztos, de rossz kapcsolatból.

Ha jobban a mélyére ásunk a dolgoknak, és a coaching erre való, a kérdéseimmel ezt tettük, Kata magától is rájött, hogy ez a kapcsolat nem nevezhető párkapcsolatnak. Nyilvánvalóvá vált számára, hogy nem ilyen férfira vágyik, nem ilyen életet képzelt magának, és önmagát áltatja azzal, hogy ő tartozik valakihez. Az összetartozás mindössze anyagi értelemben nevezhető annak. A szeretet és szerelem helyett a megszokás, a közös múlt tartja össze még a kapcsolatot.

A folyamatos megfelelési kényszer, a kritikák és az önbizalma megtépázása annyira felőrölték Katát, hogy bulimiás tünetei lettek. Nem könnyű ezzel a sok negatív dologgal szembesülni, és főleg nem szembenézni azzal, ami egy ilyen hosszú kapcsolat megszüntetésével jár. De a beszélgetésünk után Kata pillanatok alatt döntött, az új férfi megjelenése az életében megcsillantott egy új lehetőséget. Meg is beszélte a párjával, és meg is állapodtak a szakításban. A közös lakásból Kata költözik el, és néhány nap alatt talált is magának egy lakást, amit megvett, és két hónapon belül be is költözhet. Nem kellett győzködni senkit, csak kívülről láttatni a helyzetet. Néha csupán annyi hiányzik, hogy ránézzünk arra, amiben vagyunk, észrevegyük, ha valami nem stimmel, és megtegyük az első lépést. Tudat alatt pontosan tudjuk, mire van szükségünk, csak kimondani, meglépni nehéz. Ehhez kell a coaching, amikor kérdezek, tükröt tartok, reflektálok, megerősítek érzéseket, gondolatokat.

Kata sorsa rendeződni látszik. És a tied? Te hol tartasz? Írj, ha segíthetek!.